想要讓寶寶健康的生長和發育，那麼就需要注意寶寶身體內所需要的營養物質，除了大家熟知的鈣鐵鋅之外，dha也是需要每天進行攝取的。這些物質每天需要攝取的量比較固定，攝取過多對寶寶身體也不好，那麼寶寶dha每天攝入多少？
寶寶在六個月之前不用額外補充dha，但是當寶寶到了六個月之後就需要注意每天補充dha了，最好是每天能夠補充一百毫克的dha。另外也需要在飲食方面添加一些核桃油，三文魚等，這樣可以促進寶寶的大腦和視力發育。
除了要注意給寶寶補充dha之外，還需要補充身體內所需要的鈣物質，寶寶生長和發育都不能缺少鈣物質，如果寶寶身體內缺少鈣物質，很有可能會讓寶寶個子比同齡人更矮小，所以在平時一定要注意補充寶寶所需要的鈣物質。
很多寶寶還會有貧血這個症狀出現，所以在平時還需要注意補充寶寶體內所需要的鐵，缺鐵就會引起寶寶貧血。菠菜，動物內臟等食物當中都包含了豐富的鐵物質，在日常飲食中最好要多添加一些菠菜，動物內臟或者是瘦肉等，這樣寶寶就不會貧血了。
