造成寶寶便祕的原因是非常多的，比如喝水少，運動少以及營養不當都有關係。當寶寶便祕以後，通常吃飯量變少了，整個人看着也不精神，大家十分擔心，就想了解下寶寶便祕不愛吃飯怎麼辦？
1、飲食宜清淡。寶寶的飲食宜清淡一些，比如稀粥、麪條等等。
2、合理搭配飲食。寶寶的飲食中，粗糧、細糧都要有，而且葷素搭配要合理，當寶寶形成一定的飲食習慣後，便祕的情況也會有所緩解。
3、多讓寶寶喝水。對寶寶來說，最好的是白開水，因此白開水沒有味道，所以很多寶寶都不習慣喝。家長可以在水裏放一些蜂蜜或者將水果榨成汁，這樣寶寶就會多喝一些。
4、服用益生菌。益生菌的作用是調理腸道菌羣，來增加腸胃的蠕動性，從而緩解便祕的情況。
5、按摩。在寶寶吃完飯後，爲寶寶順時針按摩肚子，可以幫助消化。
寶寶便祕的時候，不好好吃飯是正常的。家長不要強迫寶寶吃飯，而且在做飯的時候，飲食要多樣化，顏色要新鮮，這樣可以大大增加寶寶的食慾。另外，家長可以給寶寶準備一套兒童餐具，在吃飯的時候拿上來。
