帶過孩子的家長都知道，孩子小時候可是很淘氣的，不喜歡吃飯，家裏人怕孩子營養跟不上，都是自己跟在孩子的屁股後邊餵飯的。只有這樣，孩子纔會勉強吃到飯，那麼4歲寶不愛吃飯便祕的緣故嗎，有沒有什麼解決的方法呢？
4歲寶不愛吃飯便祕
便祕指的是大便乾燥堅硬、祕結不通，2天以上大便1次，或雖有便意而排不出大便。開始吃輔食的寶寶出現便祕的可能原因，飲食不足嬰兒吃得太少，消化後液體被吸收，餘渣少，致使大便少，變稠。食物成分不當食物中含大量的蛋白質而碳水化合物不足，腸道菌羣對腸道內容物發酵作用減少，大便易呈鹼性、乾燥。
寶寶便祕怎麼辦
1、首先需要減少零食，少吃或者不吃。另外可以口服一段時間乳果糖緩解目前便祕的情況，同時慢慢調整寶寶的飲食習慣。小兒偏食，吃肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素少，也易發生便祕。
2、腸道功能失常、生活不規律，不按時大便或環境變化和精神緊張等都會引起便祕。在排除了奶粉衝調過稠，喝水不足的情況下，建議給孩子在多進食青菜的基礎上，服用益生菌及乳果糖。
四歲的寶寶正是貪玩的年紀，也不懂事，平時除了玩還是玩。有很多這個年紀的孩子都不喜歡吃飯。可能是因爲他們從出生就習慣了喝奶，雖然後邊有給他們添加輔食，但他們還是喜歡喝奶製品。這個時候家長就可以給寶寶買奶粉喝，再吃一些大人做的飯。
