寶寶從出生以後吃母乳，到後來可以添加食物來吃，是他成長的一個過程。但是並不是所有的孩子都愛吃飯，大多數的孩子會出現挑食不吃飯的毛病，對於這種情況父母們是着急沒有辦法。那麼怎麼樣纔會使寶寶愛吃飯呢？下面就一起來了解一下。
1、首先需要檢查一下是不是身體缺乏什麼營養，從而影響到孩子不愛吃飯。如果檢查結果是因爲缺什麼微量元素引起的厭食就要適當給身體做一次調理，就可能會使身體恢復，胃口也就恢復過來了。缺鋅的寶寶就不愛吃飯，所以對於不愛吃飯的寶寶需要先檢查微量元素，再決定怎樣應對。
2、如果寶寶不愛吃飯，每天快要到吃飯時間的時候就不能讓寶寶吃零食，平常的時間也給寶寶少吃零食。如果孩子每天都喜歡吃零食的話，正餐的時候自然就不想吃飯了，還可以把飯菜變個花樣，那樣寶寶喜歡了它的外形也可以幫助多吃一些。
3、孩子在吃飽以後就不要追着再喂他，那樣會讓寶寶對吃飯產生反感，經常這樣就變得不喜歡吃飯。在吃飯的時候可以給他做喜歡吃的飯菜，可以增進食欲。同時，家長要幫助寶寶養成規律吃飯的好習慣。
