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寶寶吃什麼開胃口

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.72W 次
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寶寶吃什麼開胃口

小寶寶如果胃口不佳、食慾不振,媽媽們心裏會非常着急。寶寶厭食多是由於脾胃功能不佳而導致的,如果寶寶長期飲食不足,一方面可能會使腸胃受損,另一方面寶寶的身高會比較矮小。那麼寶寶吃什麼開胃口?大家一起來看看吧!

1、番茄

番茄可以達到健脾開胃的功效,可以將番茄榨成汁加入寶寶的米粥,或者做番茄雞蛋麪條,對於治療寶寶食慾不振是很有食療作用的。

2、香菇

香菇可以補脾胃益氣血,對於脾胃功能虛弱的寶寶可以適當的食用香菇。如香菇炒肉片,香菇燉雞肉等等,對寶寶的身高發育具有促進作用,可以提高寶寶的食慾。

3、山楂

山楂具有健胃消食和活血瘀的功效,對於小寶寶消化不良和積信是很有療效的。正確的食用山楂,可以增強寶寶食慾的同時,還能幫助寶寶更好的消化吸收。

4、玉米

玉米屬於粗糧食物,對促進寶寶腸胃蠕動,幫助寶寶更好的消化食物是很有幫助的,可以將玉米打成汁,也可以煮玉米,香甜的味道,寶寶會更容易接受。進食時要讓寶寶細嚼慢嚥,並經常對腹部按摩,才能更好的呵護寶寶的胃。

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