首頁 > 科學育兒 > 1-3歲 > 寶寶胃口不好吃什麼開胃

寶寶胃口不好吃什麼開胃

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.79W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶胃口不好吃什麼開胃

寶寶的營養充足才能保證健康成長,而如果寶寶胃口不好的話,往往會表現得不願意吃東西,長期下去就會變得營養不良,甚至會無法健康的成長。所以寶寶胃口不好是需要及早重視的,那麼,寶寶胃口不好吃什麼開胃?

建議可以讓寶寶多吃一些新鮮的蔬菜和水果,例如蘋果,蘋果裏面含有很多幫助消化的物質,在中醫上認爲蘋果具備了健脾益胃,生津止渴的功能。另外,蘋果中還含有很多鋅、銅、碘、鉀等微量元素和礦物質,能夠調節身體體內的體液平衡以及減少食慾不振的感覺,很適合寶寶食用。

其次,可以讓寶寶多吃山楂,因爲山楂有健胃消食、活血化瘀的功能,最重要的是還能夠增強寶寶的免疫能力,清除胃腸道中的細菌和病原體,所以山楂也是可以治療寶寶消化不良、不肯吃東西等症狀的。

最後,由於木瓜清甜可口,很多寶寶也是非常樂意食用的。而木瓜中含有一種酶,能夠消化蛋白質,並且幫助人體吸收和消化,因此木瓜也是有助於改善消化不良的一種較好的瓜果。如果寶寶不願意吃固體的食物,也可以將瓜果研製成果汁來供寶寶飲用。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲