人長大以後，往往會對孩提時代的記憶會變得模糊，尤其是在三歲之前的記憶，這是因爲那時大腦還沒有發育完全的影響，而對於孩子們來說，記憶力是很重要的一個東西，那麼，如何培養孩子好的記憶力呢？接下來本站小編就來說一說。
科學家說我們人腦都是平衡的，所謂的平衡就是指，在三歲之前我們的記憶力是人的一生中的頂峯值，雖然那個時候我們什麼還不懂，但是我們一直處在學習記憶的過程中，不斷地接觸外來的事物並且印在我們的腦中。
三歲之前，嬰兒的腦中還沒有發育完全，隨意還在處於發育的過程，神經元與神經元結合起來，結合點就叫做突處，而三歲的時候，嬰兒的突處是最多的，顧名思義也就是達到了人生中，記憶力最好的時候，這就是平常我們所說的，小孩兒的記憶比大人好多了也就是這個道理。
人腦是平衡的，由於記憶裏已經達到了峯值，所以就會下降，人腦自己將突處剪斷，然後沒有記憶的突處就會退化，已經有記憶的突處就會留下來，所以，三歲之前的記憶大多數是沒有的，即使有也會是零零碎碎的，就是這個原因。
而人腦之後就不會變了，就不會在退化。所以之後的記憶便一直存留在腦子裏，不會忘記。
第一步：適當訓練孩子的注意力
注意力不集中的孩子一般都有一個共同點，那就是他們只對自己喜歡的東西感興趣，因此他們的注意力是根據自己的喜好來分配的。
這個時候一定不要強迫孩子做你想讓他們做的事情，一旦你這麼做了，他們就會產生逆反心理，非要和你作對。
因此在訓練孩子注意力的時候，先從他們感興趣的地方着手，然後再逐步突破，直到他們注意力分散的毛病被我們一一擊敗。
可能剛開始他們在自己感興趣的東西上投入的注意力時間也沒那麼久，這個時候就需要做家長的耐心引導了。
只要他們保持注意力的時間一天天的增加，那麼我們的努力就是有必要的。
第二步：藉助於舒爾特方格，延長孩子的注意力
在培養孩子注意力的時候，就不得不提起這個"老朋友"，它的魔力可大着呢，在這方面，我們的確要聽它的。
父母們待孩子的注意力稍稍有一點提高的時候，就可以把舒爾特方格這一員大將派出來了。
可能有很多父母不瞭解舒爾特方格，它就是由序列數字組成的方格，數字的順序都被打亂了。
然後家長們能夠藉由孩子按照數字順序在舒爾特方格中定位到它的位置，這樣就可能達到訓練孩子注意力的目的了。
第三步：嚴格規定孩子的作息時間
在作息這件事上，父母一定不能有所妥協。
一來缺乏睡眠的孩子，身體健康方面容易出問題;
二來如果連作息時間都沒辦法遵守的一個人，何談自控力這一說，更何況是讓她注意力集中，那更不可能的了。
孩子睡眠狀況都不好，學起習來就睡覺，哪來的注意力?孩子作息時間規律有這麼兩個主要好處。
第一，從小讓孩子養成作息規律的好習慣，能夠幫助孩子建立時間觀念。時間觀念的確定對孩子日後的學習還有生活都是有很多的好處的。
第二，睡眠時間充足，有利於孩子的健康成長。咱們都知道，孩子們在晚間的成長非常關鍵。
如果不能保證孩子的睡眠充足的話，孩子的大腦發育也會相對的遲緩一些，那麼勢必會對孩子記憶力產生一定的負面影響。
第四步：適當讓孩子欣賞古典音樂
這種方法其實也是一個輔助作用，而且有研究證實，這種放音樂的方式確實是能夠發揮增強孩子語言能力的作用的。
話雖這麼說，但是父母們也不能急功近利，它只是一種輔助的方式，你不能要求孩子什麼都不做，一本正經的聽音樂，這根本是不可能的。
只要家長們在孩子玩耍或者做其他事情的同時，有意無意的給孩子聽一些音樂就可以了。沒有必要刻意要求孩子。
記憶力最強的四個時間段，大家第一時間就會想起早晨的那段時間。早晨是記憶力最強的時間段是毋庸置疑的，畢竟“一日之計在於晨”，讓孩子早晨起來學習，能夠更高效的記住所學內容，長期堅持下去對記憶力很有幫助。
上午除了剛起牀的這段時間，在八點到十點這段時間，孩子的記憶力也是非常高的，這也是爲什麼學校把主課排在上午，而不是下午的原因了。十點過後孩子就會感到睏乏、飢餓，因此不利於學習，所以學習效率和記憶力都會下降許多。
傍晚和睡前是最後兩個高效記憶時間段，在傍晚六點到八點的時候，是新聞聯播時間，屬於黃金時間，也是孩子記憶力的黃金時間。如果孩子已經上學，可以讓孩子在這時候複習今天所學，並且預習明天要學的知識，是有效提升學習成績的方法。
