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小孩記憶力不好怎麼能增強記憶力

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.47W 次
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小孩記憶力不好怎麼能增強記憶力

許多孩子的記憶力比較差,而有些做家支的還總是抱怨孩子。這些父母都希望孩子有一個比較好的記憶力,然後在學習上有比較好的表現。而孩子較小,所以可以在日常生活中訓練孩子的記憶力。那麼,小孩記憶力不好怎麼能增強記憶力?

要提高孩子記憶力,可以通過聲情並茂的講故事來增強。一般孩子在睡覺前的記憶力達到高峯,所以此時給寶寶講故事效果最佳。講故事時需要引導寶寶去理解記憶故事內容,引導寶寶去複述故事,猜想故事接下來的發展。越有趣,越讓寶寶參與其中越能提高寶寶的記憶力。

可以讓孩子們多吃雞蛋、牛奶、海帶等,這些提高記憶力不可缺的食物。而瘦肉,不但蛋白質豐富,而且還含有大量維生素B1。維生素B1的存在可以幫助人體釋放能量,還可以避免注意力不集中,記憶力退化等問題。

小孩記憶力不太好,影響學習,家長自然很擔心,但不能給小孩太大壓力,不要老是在耳邊說記憶力不好,不然會適得其反的。平時要注意休息,保持充足的睡眠時間,早睡早起讓孩子保持良好的精神狀態也是有利於記憶力的。

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