家長最關心的一定是自己寶寶的健康，如果寶寶身體有什麼問題，家長是最擔心的。小寶寶的免疫力差，抵抗力也不好，所以如果不注意做好防護，容易出現各種問題。有一些小寶寶會出現記憶力差的情況，可能是因爲休息不好所引起，那麼，小孩子記憶力差怎麼補呢？
小孩子記憶力差可以多給孩子吃一些富含膽鹼的食物，比如雞蛋、豬肝以及蛋黃等等，因爲腦細胞的營養需要膽鹼，所以多給孩子補充這些食物可以提高孩子的記憶力。另外還可以給孩子多吃一些花生、核桃以及芝麻等等，這些食物對於促進腦細胞的代謝都是有好處的。
小孩子記憶力不好，家長除了在飲食方面給與補充以外，還需要讓孩子多運動，平時可以讓孩子多做一些戶外的運動，比如跑步、打籃球、跳繩等等，適當運動可以增強人體的有氧代謝，對於增強記憶力也是有幫助的。
總的來說，小孩子記憶力差需要多吃一些補腦的食物，同時還需要多運動。家長在平時也可以給孩子進行一些訓練，讓小孩子做一些提高記憶力的題目。另外注意讓孩子多放鬆，不要給孩子過大的心理壓力。
