寶寶如何添加輔食呢？小編要提醒新手媽媽們，嬰兒輔食添加的時間不宜過晚，這樣會影響到孩子的正常發育，甚至會影響到身體健康哦。那麼，寶寶輔食添加的時間和階段是怎樣的呢？
寶寶輔食添加不宜過晚
實際上，許多寶寶都無法適應過早添加輔食。有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發育，希望給寶寶更多的營養，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會適得其反，對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發育。
有的母親覺得母乳充足，有足夠的營養餵養寶寶，而推遲添加輔食。其實4個月後的母乳中鐵的含量越來越少，需要從輔食中得到補充。
有的父母覺得添加輔食太麻煩，特別是寶寶剛開始學習時會弄得一塌糊塗，父母索性將米粉、奶糊裝進奶瓶讓寶寶喝，或者乾脆推遲添加輔食。這樣做同樣也是不對的，學習吃輔食對寶寶而言是一種全新的嘗試，不僅可以獲得更多的營養，刺激牙齒、口腔發育，訓練咀嚼及吞嚥功能，更是寶寶邁上新的成長階梯的起點。
接下來，再來看看寶寶輔食添加的每個階段是怎樣的吧。
寶寶輔食添加的4個階段
第1階段：5~6個月。這是讓嬰兒逐漸適應輔食的階段，寶寶的舌頭只能前後動，只能吞食黏稠狀的食物。
第2階段：7~8個月。這一階段，寶寶的舌頭在前後移動的基礎上，可以上下移動，能夠將稍呈固狀的食物壓爛然後嚥下。
第3階段：9~11個月。這時寶寶的舌頭不僅能夠前後上下移動，還可以左右移動，可以配合牙齦一起將食物壓碎。
第4階段：1歲~1歲6個月。這一時期寶寶的咀嚼能力已和大人接近，可以通過咀嚼的方式將食物嚼碎，然後嚥下。
寶寶輔食添加要講究時間和方法哦。
