可能很多人都知道，春天其實是寶寶們長個子的好時期，不僅是因爲春天環境會變好，也是春天萬物復甦，有很多蔬菜水果上市，可能讓寶寶們補充營養。那麼，有人想知道，春天給寶寶補什麼鈣好？
其實，不管是什麼鈣物質，只要對寶寶身體好，都是可以讓寶寶食用的，所以家長不用一味追求高價格的鈣物質產品。另外，春天是人體種生長激素分泌最多的一個季節，這個時候人體新陳代謝旺盛。而且春天的陽光好，有足夠的紫外線照射，可刺激寶寶骨骼發育，促使其紅細胞增多，有利於身體發育。
所以，家長在春天來臨的時候應該多帶寶寶去郊遊，看看風景，讓寶寶多曬太陽，補充維生素D。除此之外，家長也需要給寶寶補鈣，一般想要補足夠的鈣，那麼一定通過飲食就能達成。所以建議家長可以準備芝麻醬給寶寶食用。
芝麻本身比較難消化，所以家長可以將芝麻製成芝麻醬，以此給寶寶補鈣。家長也可以讓寶寶吃豆製品、乾果食物，但需要適量，否則對身體發育不好。而且，寶寶也適合食用奶製品。一般建議在睡前喝一杯牛奶，既能幫助睡眠，也能夠提高身體內血鈣離子濃度。
