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月子裏寶寶睡眠少什麼原因

來源:媽媽親子館    閱讀: 2W 次
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月子裏寶寶睡眠少什麼原因

寶寶只有有好的睡眠質量才能夠保證健康成長,剛剛出生的寶寶每天需要保持很久的睡眠時間,而隨着月份增加寶寶的睡眠時間會逐漸減少,那麼月子裏寶寶睡眠少什麼原因?針對這個問題,下面看看文章的介紹。

首先,月子裏寶寶睡眠少可能是寶寶餵奶時間距離太長,寶寶覺得餓了,然後起來找食物,寶寶這種情況只需要給寶寶餵飽就可以很快入睡了。另外寶寶尿布溼了也會睡得不安,需要給寶寶更換尿布,屁股舒適了寶寶更好入睡。

其次,如果寶寶缺鈣也會睡眠不安穩,因爲缺鈣的寶寶大腦神經會異常興奮,寶寶容易夜驚,夜晚煩躁不安,一般來說寶寶還小通過吃母乳或奶粉就能夠獲得足夠的鈣,不需要額外補充,只有寶寶攝入鈣不足才需要通過其它途徑補充鈣。

最後,如果媽媽給寶寶吃太飽也會讓寶寶睡眠受到影響,媽媽需要根據寶寶月齡評價一下寶寶食量,按需餵養寶寶。寶寶缺乏安全感也會影響到睡眠,很多寶寶需要有媽媽陪伴才能夠睡得比較安穩,也可以多撫摸寶寶幫助寶寶入睡。

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