不少的寶寶在出生後都比較鍾愛睡覺，甚至會讓家長有些擔心他們是不是睡的太多了，但有的寶寶又睡眠的時間太短，甚至白天黑夜都在玩鬧，那麼寶寶睡覺少是什麼原因？
孩子需要大量的睡眠來進行自身的代謝和營養吸收，如果睡得少需要進行適當的觀察，可以去醫院檢查孩子是否有某方面營養元素的缺失，很可能某種元素過多會導致孩子有精神亢奮難以入睡的情況，要及時避免。
孩子往往在一歲左右都具有12個小時左右的睡眠時間，而且每天基本上都會睡午覺等，睡眠越多他們的成長髮育其實也更能夠保證。平時家長應該多觀察孩子的睡眠狀況，在睡前保持安靜，家長要做出睡眠的姿勢，引導孩子睡覺，否則孩子會遲遲不睡。
睡前一個小時之內都要避免孩子過分的劇烈運動和活動，不要讓孩子處於興奮的狀態，可以試着放一些柔和的輕音樂，讓孩子安靜下來，或者在睡前給孩子一個安撫奶嘴，等他們睡着了就取走，這些都能幫助孩子好好睡覺。
也要注意孩子是否有感染了蟎蟲和蟯蟲等，做好牀上用品的清潔衛生也是家長務必要做到的。
