寶寶小時候睡眠的時間比較多，也是促進大腦發育的關鍵。隨着寶寶的成長睡眠的時間逐漸減少，與父母互動的時間逐漸增多。8個月的寶寶已經建立了比較規律的作息，那麼寶寶睡眠不好是什麼原因八個月？
1、缺鈣：導致寶寶睡眠不好的重要因素便是缺鈣，隨着成長寶寶需要的鈣元素越來越多，單憑飲食是無法滿足的，當缺鈣的時候寶寶就會睡眠不好，從而影響到正常的身體發育，需要及時補充，但是需要先化驗微量元素，聽從醫生的建議不能盲目補充。
2、飢餓：8個月的寶寶已經添加了輔食，但是還要以奶水爲主，除了一天三頓輔食之外，還要合理的餵養奶水以及奶粉。尤其是晚上寶寶的睡眠時間比較長，睡前保持充足的飲食是非常關鍵的，直接影響到寶寶的睡眠質量，需要引起重視。
3、睡眠環境：寶寶對於睡眠環境的要求比較高，室內的溫度，被褥的薄厚，聲音的大小，以及貼身衣服的舒適度，所以想要提高寶寶的睡眠質量，就要注意這些細節，提供更好的睡眠環境，畢竟睡眠質量好，身體以及智力的發育才更好。
