在外忙碌了一天的我們，肯定是十分想回到家裏好好的，什麼都不想做就只想着在家裏好好的躺一躺，讓自己的身心都放鬆起來。不過，如果家裏有寶寶的話，這樣的想法可能就不太現實了。那麼，對於晚上寶寶睡眠不好影響休息應該怎麼哄寶寶呢？
八個月寶寶晚上睡眠不好怎麼辦
八個月寶寶已經是有生物鐘了。睡眠不好的話，就需要家長制定好準確的休息時間來，讓寶寶的休息是有規律性，不能說今天早點睡，明天就晚點睡。這樣的話，寶寶十有八九是難以適應的，保持良好的作息時間，讓寶寶的生物鐘就確定下來，這樣條件反射一樣很快的寶寶就睡了。
其次，就是在寶寶睡前的話，就不要去逗寶寶了，使得寶寶神經興奮起來就不太好了，這樣寶寶會因爲比較興奮就會不太睡得着了。臨睡前家長可以適當安撫寶寶。
八個月寶寶爲什麼會睡不着
八個月寶寶已經是手腳都是比較活潑亂動的了。而有一些家長的做法就是，即使寶寶熱一點，但是也不能讓寶寶涼着，所以在半夜十分的有可能將寶寶熱醒。對於這個也是需要家長適當的調節。
事情的發生肯定有原因的，而才八個月大的孩子也是不會說什麼，只能用自己的手和腳向着家長述說。而家長也同樣理解不了這是什麼意思，所以，遇到寶寶晚上睡不着的情況就需要家長們先不要惱火，要耐心的找出寶寶爲什麼又醒來了的原因。
