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兩個月寶寶白天睡晚上不睡怎麼辦

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.66W 次
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兩個月寶寶白天睡晚上不睡怎麼辦

懷孕生寶寶很辛苦,不過照顧寶寶更加辛苦,因爲有的寶寶總是很折騰人,晚上怎麼都不睡覺,大人的睡眠也受到很大的影響,而且還會影響寶寶的生長髮育,因此讓寶寶保持良好的睡眠習慣非常重要,所以兩個月寶寶白天睡晚上卻不睡怎麼辦?

首先,不良的作息習慣導致寶寶晚上不睡覺,白天睡太多,因此大人需要馬上對寶寶的這種情況進行引導,白天多陪孩子玩,減少寶寶睡覺時間,這樣到晚上的時候,寶寶累了,精力消耗得也差不多了,晚上就會睡得很香。

其次,有的寶寶睡前太興奮,睡覺也沒有什麼規律,因此睡覺前不要過度的喝孩子玩遊戲,這樣刺激孩子,讓孩子無法保持一個安靜的狀態入睡。另外需要注意如果寶寶缺鈣、缺鋅會導致寶寶情緒煩躁,晚上無法入睡,因此需要及時給寶寶補充營養

最後,媽媽們餵養不當也是導致寶寶睡覺黑白顛倒的原因,因此在睡前不要給寶寶喂太多的食物,不然寶寶腸胃負擔加重,很容易讓寶寶不消化不,晚上也會睡得很不安穩,一般建議睡前需要提前一個小時給寶寶餵奶。

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