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初生嬰兒白天睡覺晚上不睡怎麼辦

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.48K 次
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初生嬰兒白天睡覺晚上不睡怎麼辦

有的初生嬰兒睡眠發生日夜顛倒的情況,這讓新手父母很苦惱,那麼,初生嬰兒白天睡覺晚上不睡怎麼辦?

首先,初生嬰兒白天睡覺,晚上不睡覺的原因很多,主要是新手父母沒有幫他們樹立正確的睡眠習慣,比如白天睡得很多,晚上孩子自然會比較晚睡;也有的是因爲小寶寶身體缺乏維生素D,引起的晚上睡覺不安穩的情況。

其次,正常的情況下,初生嬰兒睡眠時間是在18-22小時左右,如果發現孩子日夜顛倒,家長可以嘗試在白天的時候不要讓寶寶睡太多,白天多運動,晚上進入睡眠也容易些;同時也要關注孩子是否是因爲太熱難以入睡,這時候我們要適當對室內溫度進行降低,讓寶寶更加舒服入睡;如果是因爲維生素D的缺乏,在孩子出生後14天后應該及時補充維D的攝入。

最後,新手家長也可以幫助孩子調整睡眠姿勢,幫助他們來入睡,倘若初生嬰兒吃完奶會發生吐奶的情況,那麼可以採取右側臥位的方式,一方面預防吐奶,一方面這樣放寶寶比較有安全感。同時,注意不要長時間處於一個相同的位置,一般在4小時左右幫助初生寶寶更換姿勢。

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