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一個月大的寶寶睡覺不安穩

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.57W 次
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一個月大的寶寶睡覺不安穩

對於剛出生一個月的寶寶而言,需要擁有良好的睡眠質量,這樣才能讓寶寶快快長大,但是,不少寶媽發現一個月大的寶寶出現了睡覺不安穩的症狀,心裏挺擔心的。那麼,一個月大的寶寶睡覺不安穩是怎麼回事呢?下面請看詳細的介紹。

1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷。

3、太乾燥,有鼻屎。

4、注意肛門外有無蟯蟲。

5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

6、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

7、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5—1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

一個月大的寶寶睡覺不安穩是怎麼回事呢?其實,導致一個月大的寶寶睡覺不安穩的原因比較多,上面爲大家介紹了8個原因,都是比較常見的,如果寶寶出現了睡覺不安穩的情況,建議家長朋友仔細查找原因,這樣纔能有效的改善寶寶的睡眠質量。

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