嬰兒身體各個器官發育不完善，身體抵抗力較差，動不動就會生病，所以父母在日常生活中，能幫助寶寶提高身體免疫力和抵抗力，才能避免受到外界因素的影響而生病。那麼，如何增強嬰兒免疫力和抵抗力？
如何增強嬰兒免疫力和抵抗力
1.母乳餵養不僅有豐富營養，寶寶吃母乳對身體的免疫力提高有幫助，能預防早期各種疾病的發生，寶媽應該讓寶寶吃母乳到一歲左右，能增強寶寶身體的免疫力和抵抗力。
2.父母應定期帶寶寶到防疫站接種疫苗，接種疫苗能對抗各種感染性疾病，所以能按時接種各種疫苗很關鍵。
吃什麼食物能增強寶寶抵抗力
1.菌類食物能幫助寶寶身體抵抗力提高，對寶寶心血管也會帶來好處，例如銀耳是不錯的選擇，銀耳不僅具有生津養胃、滋陰潤肺作用，還能預防腸道疾病。
2.綠色蔬菜含有很多的膳食纖維，膳食纖維最主要功能是能預防便祕，創造良好的腸道環境，而綠色蔬菜還含有胡蘿蔔素，在人體能轉化爲維生素a，可以提高人體免疫力功能，因此寶寶吃綠色蔬菜能增強身體免疫力。
