新生兒在剛剛出生的時候，每天都要睡不少的時間，但是有些孩子卻與衆不同，那就是白天睡覺，晚上哭鬧，讓無數的寶媽頭疼不已。很明顯，這是孩子睡反了，所以到了晚上的時候就會不住的哭鬧。嬰兒睡覺睡反了怎麼改過來?
嬰兒睡覺睡反了怎麼改過來
初生嬰兒由於剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調節功能尚未成熟，因而容易會有日夜睡眠顛倒的情形產生，要解決這一難題，爲寶寶佈置一個舒適、安靜的睡眠空間是首要之務。爲寶寶制定生活作息表，並切實執行。白天儘量讓寶寶玩耍，減少午睡的時間或不要讓寶寶太晚睡午覺。沐浴時間最好改在睡前的半個小時至1個小時前，如此可使寶寶放鬆心情，易於入睡。
嬰兒睡眠不好的原因
1、寶寶尿溼了
寶寶在睡夢中排泄後，如果爸媽沒有及時發現並清理，寶寶會感覺很不舒服，自然睡不安穩。
2、睡眠習慣不好
比如睡眠時間不規律，白天睡太久;睡前逗樂，精神太興奮;養成了睡覺時含奶嘴等習慣。
3、哺乳不當
睡前吃太多食物，會增加了腸道負擔，容易引起消化不良。
4、環境不好
周圍環境嘈雜;衣物包裹過多影響肢體動作，過少不保暖;蚊蟲叮咬等。
孩子睡覺睡反了，會給家長帶來很多的麻煩，而且養成習慣之後，再讓嬰兒強行的改過來，無疑會讓他們覺得十分的痛苦，但是家長不可能每天都陪着孩子玩樂，不然肯定會影響到第二天的工作，所以，家長一定要狠得下心，除此之外，也要選擇合適的方法。
