有寶寶的家庭應該都知道，寶寶睡覺的時候特別不老實，而且在剛出生的時候，是不分白天和黑夜就是睡，反而白天總是睡，但是一到晚上就開始折騰了，正好與正常的睡眠規律相反了。家長就很擔心，怕這樣反睡給寶寶的身體健康帶來影響。那麼新生兒覺睡反了怎麼辦？嬰兒睡覺要注意什麼？
新生兒覺睡反了怎麼辦？
要糾正寶寶睡反覺的習慣，首先要儘量減少他在白天的睡眠時間，在寶寶犯困的時候，不要讓他立刻睡，改爲逗他玩。如果已經睡了較長時間，就設法叫醒他,，不要讓他繼續睡。換尿布、撫摸等都可以叫醒他，最有效的辦法是用大拇指繃緊中指，然後彈擊寶寶腳心。在晚上該睡覺的時候，不要和寶寶玩。此時儘量創造一個適合睡覺的氛圍，調暗燈光，關掉一切會發出噪聲的器具，放一段輕鬆平緩的搖籃曲等，讓寶寶安靜入睡。2-3天后就可以糾正過來。
嬰兒睡覺要注意什麼？
1、不要睡軟牀嬰兒出生後，身體各器官都在迅速生長髮育，尤其是骨骼生長更快，嬰幼兒脊柱骨質軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱，可是臀部重量較大，如果睡很軟的牀，會將其壓得凹陷，使小兒脊柱處於不正常的彎曲狀態，久而久之會使脊柱彎曲變形，同時還會妨礙內臟器官的正常發育。
2、夜間不要長開燈許多年輕父母爲了便於夜裏給寶寶餵奶、換尿布，喜歡在臥室裏通宵開着燈，這樣做對寶寶也是不利的。通宵亮着燈，勢必改變人體適應的晝明夜暗的自然規律，晝夜不分地經常處於光照環境中的新生兒，往往會出現睡眠及餵養方面的問題。而且有研究表明，夜間不熄燈，寶寶近視的發生率比較高。
3、不要抱着寶寶睡覺寶寶的降生給家庭帶來了歡樂，父母總是愛不釋手，寶寶一哭就抱在懷裏哄，尤其是在晚上，喜歡抱着寶寶入睡。這樣做對寶寶的健康也是不利的，久而久之會使寶寶養成不抱不睡的壞習慣，而且抱着睡,寶寶睡得不深，容易驚醒，影響睡眠質量。再說，寶寶在大人懷裏時身體不舒張，身體各個部位尤其是四肢的活動受限，不利於寶寶的發育。因此，寶寶睡覺時，最好讓他學會獨立、舒適地躺在自己的牀上，自然入睡,而不是由媽媽抱着睡。
新生兒覺睡反了怎麼辦？相信大家應該認識到了吧。小編在這裏提醒各位寶爸寶媽們，到了晚上睡覺的時間，一定不要讓寶寶繼續玩了，應該給寶寶營造一個睡覺的氛圍，讓寶寶快速進入睡眠的狀態，例如燈光變暗或者是關掉一些噪音比較大器具，也可以放一些舒緩的搖籃曲等等，長時間的這樣檢查，就會糾正過來了。
