當寶寶生下來後，有的家長總是在反應寶寶總是在睡反覺，晚上的時候不睡，白天卻睡一天，如果得到不到及時的糾正，就會給寶寶的身體帶來更大的危害，那麼，現在就來一起看看小孩睡反覺了怎麼辦？
1、可以選擇白天讓寶寶減少睡眠的時間，尤其是到了中午的時候，更加要少睡，在寶寶犯困的時候多給他買一些玩具讓他玩，在很大程度上來讓他被物品吸引，使精神更加興奮一些，從而減少睡眠的時間，慢慢的來改變這個症狀。
2、當白天已經睡了比較長的時間，家長要及時叫起來，不能讓它繼續睡。比如，給寶寶換尿布，或者吃奶等多種方法，都是叫醒他的好辦法，如果寶寶想睡覺，最好的辦法就是撓寶寶的腳心，讓它精神緊張起來。
3、調整晚上的睡覺很重要，當寶寶到了晚上的時候十分有精神氣，這時候，可以選擇給寶寶調整一下燈光，儘量選擇把燈關上，小夜燈也不要開，在很大程度上保持房間安靜，也可以給他講一些故事，讓他來慢慢習慣這種方法，有助於更好的睡眠。從而來改變睡反覺的症狀。
