高質量的睡眠有助於嬰兒健康，因此家長一定要關注嬰兒的睡眠狀態，不要覺得寶寶只要睡着就可以，有些寶寶在睡覺的時候會經常出現驚跳反射。那9個月嬰兒睡覺驚跳反射怎麼回事呢？
一是缺鈣。嬰兒睡覺的時候出現驚跳反射往往是由於神經痙攣導致的，與大人的抽筋很類似。缺鈣是引起痙攣的一個主要原因。寶寶喝的母乳和奶粉裏面含鈣量很高，但是寶寶正處於身體發育最快的時候，骨骼的生長、大腦發育等都會消耗大量的鈣質，因此嬰兒出現缺鈣的情況也很普遍。
預防寶寶缺鈣一方面要讓寶寶多運動、多曬太陽，促進鈣質吸收，另一方面到了該添加輔食的時候要及時給寶寶添加輔食，以便寶寶攝入更多的鈣質。
二是過度勞累。寶寶如果在白天的時候運動量太大，肌肉和神經就會過度疲勞，在晚上休息的時候就容易出現驚跳反射。因此寶媽要適當控制孩子的活動量，避免孩子運動過量。
三是不良的睡眠習慣。寶寶在睡覺的時候如果身體蜷縮太嚴重是會影響到局部身體部位的血液循環和神經休息的，這樣也容易引起驚跳反射。因此，寶媽要及時糾正寶寶不好的一些睡眠習慣。
