性冷淡對性生活不感興趣，可能會害怕或討厭性生活。性冷淡不僅會影響夫妻的性生活，還會對女性的健康產生很大影響，乳腺增生的可能性也會增加患乳腺癌的風險。
如果女性性冷淡怎麼辦？
第一，要信任丈夫
有些女性在童年，有性侵犯等創傷經驗，女性對性生活充滿恐懼。因此，丈夫必須更加理解，作爲妻子應該相信自己的丈夫，消除不良心理，享受性生活。
第二，可以用飲食烹飪
性冷淡的女性，可以吃食物烹飪身體，可以改變內分泌，如韭菜和胡蘿蔔、狗肉和羊肉、大豆等食物。
第三，挖掘新的敏感點
夫婦之間多挖掘對方的敏感點和刺激點，可以給夫婦的生活注入活力和新鮮感。因爲女性的敏感區域很多，所以丈夫必須有耐心，很好地挖掘女性的敏感區域，獲得新的體驗感。
第四，前戲
簡而言之，就是放慢性的步伐。對於幾乎所有的男人來說，性愛就像一場比賽。當你開始的時候，他們可能已經到了終點。男性必須學會放慢節奏，使女性進入狀態後才能開始動作。
第五，加強交流，增進夫妻感情
夫妻之間多交流，也可以討論夫妻生活，對自己滿意和不滿意的地方交流意見，有助於改善。另外，相互交流有助於提高夫妻感情，有助於夫妻生活的和諧。
第六，找出女性性冷淡的原因
很多人不太清楚自己爲什麼性冷淡，女性性慾低落時，需要找出原因，對症治療，有利於夫妻性生活的幸福和和諧。
綜上所述，女性的冷漠大多是由心理原因引起的，只有找出原因，用以上方法進行調節，纔能有效地改善和緩和性冷淡的症狀，情況嚴重時必須在醫院治療，才能擺脫性冷淡。
