陰道就像柔軟的花，無法忍受暴風雨的破壞，需要我們的精心照顧。洗滌液清洗陰道、粗暴的性生活、運動方式不當等會損傷陰道，應儘量避免。
女性的私處最害怕3種傷害
1、內傷-暴力性生活
陰道和乳房一樣，是弱生殖器官，需要溫柔的護理，但在熱情的時候，夫婦總是忘記這是容易受傷的部位。夫妻生活中，性生活頻繁，過度，陰道摩擦會受傷。
另外，女性性發育成熟後，陰道粘膜變成更耐摩擦的鱗狀上皮，過早的性行爲也會引起陰道內摩擦傷。
2、外傷-不恰當的運動方式
運動不當，例如跨欄、騎自行車等，陰道可能會受到衝擊或損傷。女性的性器官外傷也經常發生在處女膜、外陰、陰道等部位。女性外陰供血豐富，皮下組織疏鬆，受傷後可迅速擴大形成血腫，壓迫尿道，引起尿積。
3、常見傷口-洗液清洗
陰道含有多種細菌，可能有念珠菌和支原體等，但陰道與這些菌羣之間形成生態平衡，不會生病。陰道乳桿菌可將單糖轉化爲乳酸，保持陰道正常的酸性環境，抑制其他病原體的生長，成爲陰道的自淨作用。但是，如果陰道的生態平衡被打破(使用抗菌素、過度清洗陰道等)或者外源病原體侵入，就會發炎。
很多女性都喜歡用洗滌液洗陰道，這樣才幹淨，其實只會破壞陰道本身的微平衡，引起菌羣失調，引起婦科炎症。
女性如何保護私處健康？
1、保持私處清潔衛生
私處清潔衛生也不容忽視。房間工作後和平日洗私處，保持私處衛生。
2、洗臉用品選擇
平日不用肥皂和沐浴乳洗私處，而是用天然弱酸PH值的產品進行維護。一般來說，女性對於脆弱的皮膚，如眼睛，會加強保溼。“眼睛和“妹妹”沒有角質層。更重視保溼，不會成爲“乾妹妹”。因此，私處的保溼清潔也很重要。
3、注意性生活頻率
性生活，是最重要促進感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
4、不要經常穿塑身衣
此外，還要注意保持下半身血液循環暢通，才能讓私處更加健康。但是，現在很多女性都喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，畫下半身的曲線，但是對我來說傷害很大。所以，不要穿緊身衣，太緊的牛仔褲，最好穿寬鬆的褲子。
5、讓私處換氣
保持私處清爽通風，也是女性保護私處健康的重要一步。女性陰部多年溼潤，充分通風也能減少婦科疾病的可能性。私處溼氣過大，容易引起真菌性陰道炎。儘量不要使用不透氣的衛生墊。
6、保持女性身體溫暖
對女性來說，腹部非常重要，保持腹部溫暖，不容易在私處生病。從陰陽來看，男人是陽，女人是陰。女性是陰性的，子宮應該保持陽性的狀態，也就是說要保溫健康。男性是陽光，但睾丸必須保持陰涼的狀態。因此，女性的生殖系統最怕冷。
