女性如何照顧好自己的私處？女性朋友都知道私處對自己的重要性。我們建議女性朋友應該掌握如何照顧私處。讓我們來介紹一下女性如何照顧好自己的私處。
每個女人都有一個私人花園，我們每天洗澡，換衣服，讓它保持新鮮和健康。但你知道，在我們生活的不同時期，我們應該如何關注它嗎？生理期、懷孕期、新媽媽期，在這些非常時期，它會有不同的脆弱點，愛自己的女人應該給私人地區最特別的照顧。
這是事故多發地區
私處陰道是月經出血和宮頸、子宮內膜、輸卵管分泌物的排出管，在我們8歲 8歲前，它一直在睡覺。 歲以後，性器官逐漸覺醒。隨着年齡的增長，月經來了，各種各樣的問題開始出現。陰道的位置註定要麻煩。上端開口前爲尿道開口，後爲肛門，易受病原體污染。這裏不僅有常駐微生物（包括細菌、病毒和支原體），還有因性接觸，臨時帶入多種病原體。
女性在不同時期有不同的危險因素，清潔的關鍵點也會有所不同。只要我們記住清潔陰的原則：保持女性生殖道的自然防禦，不破壞陰道內的生態平衡，防止外部病原體進入陰道，我們就可以在每個特殊時期保護私人地區的健康。
雖然私人地區的自然防禦陰道有很多麻煩，但也有保護自己的方法。它的自淨防禦工作有三種:
1.外陰兩側的小陰脣經常閉合關閉，陰道前後壁緊貼在一起，形成自然防禦屏障；
在雌激素的影響下，陰道上皮細胞可發生週期性變化和脫落，是一種自然代謝；
3.由於細菌的正常作用，該空間的p鹼度保持在pH 值3.8 ～ 4.5 這樣，大多數適應鹼性環境的致病菌就不能在這裏生長和繁殖。
非常非常時期非常呵護
正常陰道表現正常陰道
當月經剛結束時，你會覺得分泌物很少，沒有痕跡。此時，宮頸沒有粘液，呈酸性，精子昆蟲無法在這裏生存。幾天後，接近排卵期，宮頸開始分泌粘液流入子宮，潤滑子宮內壁，爲精子昆蟲創造良好的環境。此時，分泌物增加，也會從陰道流出，從內衣可以看到分泌物是白色的，淺黃色，粘，稀有明亮，有時似乎是淡奶油色。排卵後，分泌物減少，這種情況應保持到
呵護要點
1.淋浴時要有自己的專用毛巾，用流水清洗私處。
每次排泄後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機轉入陰道，引起炎症。
3.每天喝足夠的水，做愛前多喝水，然後排尿，減少尿道滋生的細菌。
4.在和你親熱之前，讓他把它洗乾淨，然後再來。男人的包皮裏往往有細菌，很容易帶入陰道，引起感染。
5.平時分泌物多的時候，可以用吹風機調節溫風，洗澡後吹乾陰部，洗澡後陰部乾燥後再穿內衣。現在很多人只在家穿裙子不穿內衣，或者睡覺時不穿內衣，這其實對陰部有好處，可以給它通風乾燥的機會。但是臥具要經常更換，保持清潔。
6.注意衛生用品的選擇，少用含有香料、顏料或除臭成分的墊子和衛生紙。另外，不要用肥皂或沐浴露清洗私處，因爲普通沐浴露和肥皂大多是鹼性的，pH 值在7 容易破壞陰道弱酸環境，導致婦科疾病。
7.最好穿吸收性強、透氣的棉質內衣。在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲和襪子。在公共場所坐下時，儘量不要穿超短裙，以免內衣接觸座位。
8.內衣的清潔應與其他衣服分開，並用溫和的洗衣劑清潔。一些去垢劑或軟精可能會引起過敏反應。如果你覺得不對勁，最好不要用。
9.不要濫用抗生素和化學物質沖洗陰道，以防止菌羣紊亂引起炎症，如黴菌性陰道炎。
女性私處護理的重要性
正確的護理方法可以預防許多婦科疾病，那麼如何護理女性的私處呢？
現在很多女性已經意識到私人護理對健康的重要性，每天護理工作，但仍有很多女性對私人健康環境沒有正確的理解，有些人使用錯誤的方法來照顧私人，所以女性朋友應該學習正確的私人護理方法。
正常情況下，女性陰部的pH值在4.0-5.在5之間，這種弱酸性環境保持了私處的自我清潔功能。一旦由於某種原因，私處的pH當發生變化時，它會破壞這種弱酸性環境，導致菌羣紊亂，破壞私處的自然保護屏障，利用病原菌的缺陷導致感染。
正常情況下，女性每天只需用溫開水清洗外陰，但最好不要使用未消毒的生水。生水中可能有一些致病菌，導致陰部感染。肥皂、沐浴液等普通清潔產品不能清洗，因爲這些產品的成分一般都是鹼性的，會破壞私處的弱酸性環境。用這些產品清洗往往會使私處乾燥緊繃。
但當女性私處發炎時，如陰道炎、白帶異常等疾病，應使用女性炎症清潔植物草藥洗滌劑等私人護理產品，快速殺菌，對私處進行持久的健康保護。
年輕女性如何私處護理？
一是注意陰部衛生。
女孩進入青春期後，隨着月經的來潮和白帶的分泌，女孩往往不知所措，容易患青春期陰道炎。因此，應注意月經衛生，正確使用消毒衛生紙巾，內衣在陽光下，紫外線消毒；經常洗澡；睡覺前用溫水清洗外陰，洗臉盆；排便後，紙應前後擦拭，排尿後用衛生紙擦拭。
二是預防時尚陰道炎。
隨着審美觀念的提高，年輕女孩追求體型美，所以各種體型褲都很受歡迎。這種褲襠薄，布厚，彈性差，透氣性差，使前尿道口和後肛門陰道尷尬，陰道分泌物不得排泄，會陰處於溫暖潮溼狀態。各種致病菌在這種環境下最容易生長繁殖，容易患時尚性陰道炎。因此，我們應該少穿或不穿體型褲，合理着裝，儘量選擇合身、面料彈性好、透氣性好的時尚，防止無盡的麻煩。
第三，潔身自愛，守身如玉。
不用說，近年來，由於各種原因，個別女孩過早發生性行爲，患有性病性陰道炎。在這方面，女孩應該自我完善、自尊、自愛，正確理解生活的價值觀，清潔自愛，保持自己，消除性混亂。
第四，抗生素的合理應用。
少數女孩長期大劑量使用抗生素（廣譜）和激素治療某些疾病，導致體內菌羣紊亂和黴菌性陰道炎。因此，當女孩患有炎症性疾病時，請聽從醫生的建議，儘量不要與激素結合。
第五，預防性病間接感染。
女孩在公共浴室洗澡時，應自帶浴缸、浴巾，儘量不洗澡，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病間接感染，也應掌握相應的性病知識，防止性病間接接觸感染。
