男性遇到性功能障礙，首先要找出原因。如不能對症下藥，長期服用所謂的“壯陽藥”，病不但不能治好，還會給身體帶來深層次的傷害。
“壯陽藥”可分三類：
1、以治療爲目的的性功能障礙藥物，主要針對有器質性病變的性功能障礙患者，對性腺分泌不足患者有一定的作用。但是，對於沒有器質性病變的人來說，體內人體內的性激素水平失調，反而會加重陽痿、早泄等功能失調。
2、是滋陰壯陽、強身健體、偏重調節人體陰陽平衡的性保健藥品，這種藥也多少有性激素相同的催欲作用，但盲目濫用對健康也有害。
3、用於強化性興奮、刺激性活動、增加性反應的藥物，民間流傳的春藥、淫藥、房地產品屬於此類。這種藥沒有生物學和醫學效果，吃起來很有害。
患者長期服用壯陽藥，血壓上升，免疫功能下降。過量服用會導致前列腺肥大，嚴重甚至會導致前列腺癌。因此，治療陽痿、早泄等功能障礙時，首先要找出原因，其次有計劃，有步驟，在醫生的指導下進行。如果生殖器發育正常，大多數患者可以通過標準治療重振雄風。
如何預防陽痿？
1、下腹部摩擦:睡覺前，將一隻手放在臍下恥骨上的下腹部，另一隻手放在腰上，按住腰部，用手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺腹部的溫暖感爲度。
2、大腿根部按摩:睡覺前，將雙手放在兩側大腿根部，手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每週按摩一次，可以提高性慾，提高能源。
3、強化陰莖反應:早上勃起時，在廁所小便前，用手指輕輕按壓陰莖前端的1/3處，將陰莖向下按壓，陰莖接近直立狀態，用指尖貼在陰莖上，感覺其反應，關閉肛門，將陰莖向上按壓。重複這個動作，大約一分鐘。
4、揉睾丸:用雙手搓熱，用右手握住兩跳九，右側宰九位於掌心，左側睾丸位於拇指、食指和中指指紋面，輕輕揉搓。向右轉30-50次，再向左轉30次。50次，有點酸脹感，無痛。然後再以左手如上法輕輕揉按。也可以用摩擦法制作，也就是說，首先用手拉陰囊。固定外腎，用另一隻手掌處置在睾丸上，然後輕輕摩擦以宰丸的微熱爲度。這種方法又稱兜風外腎法。
飲食上要注意什麼？
1、陽痿飲食以軟性食物爲主，適當食用滋補性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。
2、陽痿的飲食要注意多吃壯陽食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、金櫻子、韭菜、蛇牀子等。
3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等，這是陽痿的飲食注意點。
4、應多吃動物內臟。
5、山藥、銀杏、鰻魚、海蔘、墨魚、章魚等含精氨酸較多的食物比較合適。
6、不要酗酒。
7、禁食油膩、甜、鹹的食物。
