陽痿作爲男科疾病，給很多男性朋友帶來了致命的打擊，不僅家庭不和諧，還損害了男性的自尊心，可能會影響下一代，所以男性必須預防陽痿這種疾病，不要影響生活。那麼，該如何預防陽痿呢？
男人思慮過多容易陽痿
在新加坡進行的一項關於性勃起功能障礙（ed）的調查表明，預定時間性交會使男人的壓力更大。
新加坡國立大學的副教授、臨牀性學專家加尼森阿岱坎（ganesanadaikan）認爲：“男人們考慮的越多，他們的生殖器就越無法勃起。”他還指出，在固定時間性交有可能阻礙和降低男人的性勃起功能，並且嚴重者可能會導致。
這項調查是新加坡國立醫科大學研究中心開始的，目的是調查40歲以上男性對性生活的態度和功能勃起障礙對生活的影響。新加坡擁有32萬以上的ed患者，而其中半數是40歲以上的男性。這種發現暗示通過服用長期藥物，ed患者可以重新獲得性生活自由。
自己如何糾正陽痿？
陽痿不可怕，通過自我預防和保健可以糾正陽痿。男性朋友可以參考以下方法來糾正陽痿:消除心理因素:充分理解性知識，充分理解精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾，不能被視爲看不見人的事而厭惡和恐懼，不能因爲一兩次性交失敗而憂鬱，沒有自信的夫婦要增加感情交流，消除不和諧的因素，協助默契，女性要照顧、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿，給丈夫帶來精神壓力
節房事：長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分牀，暫停性生活，避免各種類型的性刺激，充分休息中樞神經和性器官，是預防陽痿的有效措施。
提高身體素質:身體虛弱、過度疲勞，睡眠不足，緊張持續的腦力勞動，都是發病因素，積極從事體育鍛煉，提高體質，注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統功能不平衡。
利用膀胱積尿能刺激周圍神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖勃起能力嗎？所以在性交前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點，可以收到一定效果（早泄患者不宜採用此法）。
利用早晨陰莖自然勃起的特徵進行適當的訓練，早上做愛容易成功。
陰莖勃起不堅但勃起時，可採用適合半勃起狀態的性交體位進行性交，放鬆性生活緊張度，使性生活輕鬆，陰莖自然恢復勃起功能。
性交前喝少量酒，解除心理抑制，提高腦性中樞的興奮，可以增強陰莖勃起功能，但要注意只能喝少量白酒。
