許多夫婦想要提高性生活的質量人們周圍有很多食物可以提高男女的性趣，但人們沒有發現。今天，小編將告訴你什麼食物可以提高男女的性趣。
是的，食物也能提高男女的性趣。那麼，吃什麼能提高男女的性趣呢？
一、麥芽油
歐洲人有一種增強性功能的土方，即將麥芽磨成粉末，與牛奶和蜂蜜混合，睡覺前喝一杯，這不僅可以增加營養，還可以增強性功能。因爲麥芽油含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。維生素E能刺激男性精子的產生；預防流產和早產；預防男性和女性不育。但合成維生素E不如麥芽油快。因此，科學家們認爲麥芽油中還有其他神祕的物質，所以最好直接吃麥芽油來改善性功能。
二、核酸食品
如果體內有足夠的核酸，可以有效地增加身體的各種功能，間接改善性功能，延緩性衰老。含有更多核酸的食物包括豆類和各種豆製品，其次是海鮮，如海魚、貝類、蝦等。肉類含有各種動物肝臟和瘦肉，蔬菜含有最多的綠色蔬菜。
三、蜂蜜
天然蜂蜜含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有與人類垂體激素相似的內分泌素，具有明顯的活性腺生物活性。此外，天然蜂蜜中的糖很容易被人體吸收，這對精液的形成非常有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，芝麻和蜂蜜是典型的壯陽食品；古巴比倫的女性使用它來增加性吸引力，恢復男性性愛的能量。
四、海藻
甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大的責任。甲狀腺活力過低會降低性活動和性慾，海藻中富含碘等礦物質是保證甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多幫助成分。
五、松果體素
松果體素，也被稱爲褪黑激素，可以恢復年輕時的生理功能，包括性功能，只要在睡覺前補充一些合成的松果體素。褪黑激素是由色氨酸轉化而來的，牛奶中含有能促進褪黑激素產生的L-葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸肉、雞蛋等色氨酸也富含色氨酸，只要經常補充這些食物，就有利於體內細胞分泌褪黑素。
六、果仁和種仁
各種果仁和種仁富含VB 、 VE ，特別是礦物質含量高於其他食物，也是蛋白質的優良來源。這些都會引起性慾和性衝動。在一些經常吃南瓜籽的國家，患前列腺疾病的可能性很低，因爲南瓜籽含有一種會影響男性激素產生的物質。小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
性生活對夫妻生活的重要性，我相信我們不需要說更多，我們也明白，高質量的性生活是夫妻關係和諧的保證。許多夫婦花了很多錢來提高性生活的質量，尋找一些春藥的祕密配方，但效果似乎不是很明顯。相反，最好嘗試從最日常的生活開始，嘗試一些可以提高男性和女性興趣的食物，並通過飲食療法來提高性能力。這些食物不僅可以提高性能力，還可以爲你節省成本，嘗試什麼損失？
