尋找性功能增強劑的努力已經進行了幾千年。遺憾的是，迄今爲止沒有發現有效、安全、無毒的藥品。
對於有性功能障礙的人來說，經常做有益的鍛鍊是十分必要的。例如，36歲的男性，沒有大病，工作一整天都坐着，有吸菸(每天超過15瓶)和喝酒的習慣，體重還很重。這位老師最近經常感到疲勞和力量不足，對醫生說勃起比以前強，射精也困難。
還有一位44歲的創業者，整天在各個城市之間奔波，很累，而且各種交往、酒會、訪問使他喝酒、吸菸過剩。他發現自己的體力和性能力都在下降，在性生活方面不能讓雙方都滿意。
我們給這類患者的良藥有哪些呢？不是人蔘也不是湯劑，而是有規律、適量的運動。
也許有讀者認爲這是什麼樣的治療方法，很奇怪。事實上，科學研究證明，良好的身體狀況與性慾和性能水平有明確的關係。那些身體狀況較差的、環境適應不良的人們，性生活和性生活的滿意程度也是最差的。進行規律運動的人們，有合理工作積極性和適應性的人們，在性生活方面很滿意。
美國著名的哈佛大學醫學院爲人們提供了最低限度的鍛鍊標準，確保人們在緊張的工作中保持健康。
他們建議每週至少保持3~4次每30分鐘的慢跑、游泳、網球、健身操和其他有益的鍛鍊項目。這種鍛鍊使人的肌肉、骨骼血液循環系統更加強健，對其他器官系統也很有好處。有良好體育鍛煉習慣的人可能會在生活的各個方面取得成功，當然包括性生活。
許多傑出人物一生熱愛運動，他們在年老以後，不但身體健康，而且保持着旺盛的精力、敏銳的洞察力、正確的決策力、清醒的頭腦和頑強的意志，他們還擁有幸福而安寧的家庭生活。
因此，作爲醫生、治療家和朋友，奉勸讀者們在緊張的生活中給體育鍛煉留點時間，也許少抽一會兒煙，也許少聊一會兒天，也許少打一會兒牌，它都會給你增添氣力，精神和歡快。陽痿治療的絕對禁忌——婚外性行爲。
47歲的陽痿患者之間，我的陽痿已經一年半了。同事告訴我，這個缺點很好，只要換個人就行了。我拿不定主意，這個辦法可行嗎？
我們的回答是:這種方法很糟糕。大多數用這種方法治療陽痿的人以失敗告終。因爲如果女性是熟人的話，戀愛的場合、時間、方式都不知道而緊迫的話，思想壓力會變大，原來的缺點會惡化，不符合中國人的道德規範。
