因爲嬰兒的消化系統還很弱，所以不能馬上接受所有的食物。因此，補充劑的添加必須逐步進行。從一種到多種，從稀到濃，從細到粗，從少到多。如果嬰兒不舒服，請立即停止添加。
另外，母乳還是0~12個月嬰兒的主要食品。母乳餵養的嬰兒最理想，作爲母親，必須保證嬰兒的天然營養品。在此基礎上逐漸增加補充劑。
輔食添加的順序
4-5個月的菜水、果水(汁
6個月的米粉、蛋黃、菜泥、魚泥、果泥
7-9個月的蛋黃、粥、爛面、魚泥、肉泥、豆腐、乾燥和饅頭10~12個月的雞蛋、軟飯、餃子、饅頭、豆子、肉、肉、肉、多
烹飪方法很重要
選擇新鮮的食物，選擇比較柔軟的部分，比如疏菜的萊名，肉類最好是肝臟、其他內臟或瘦肉，豆製品最好是豆腐、豆腐乾等。
給嬰兒做補充食品時可以加少量的油，但是不能用鹽和刺激性的調味料。辣椒、芥末等，儘量不用味精，烹飪手法以蒸或煮爲主，不能煎或炸。
注意衛生
寶寶腸胃抗病菌能力差，飲食稍不注意衛生，容易引起寶寶腸胃感染、腹瀉、嘔吐等症狀。
