鵝肉的不僅肉質鮮美，鵝蛋營養價值也是很高的。隨着人們優生優育觀念的深入，孕期的飲食也越來越受到人們關注。鵝蛋可以去胎毒預防寶寶黃疸。那麼孕婦懷孕幾個月吃鵝蛋比較好?下面本站小編就來和大家說一說。
對於女性朋友來說，若想要在孕期吃鵝蛋，不妨選擇在懷孕32周的時候，也就是懷孕8個月。不僅可以去除太多，而且鵝蛋清還有助於治療瘡瘍等功效，對於緩解寶寶溼疹有一定的幫助。雖然鵝蛋的營養價值非常的高，但是由於鵝蛋有一定的香味，很多女性朋友可能會接受不了，所以可以選擇用開水煮蛋或者蒸蛋吃，口味不僅比較好，而且營養價值比較高
除此之外女性朋友若想要祛除胎毒，預防寶寶黃疸，在懷孕期間也應該注意自己的飲食，儘量不要食用辛辣刺激性的食物，而且要適量的喝一些綠豆湯，對於清除胎毒也有一定的幫助。
去胎毒
1、去胎毒孕婦在孕期的後兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生後，不容易得皮膚病，並且皮膚還比較好。這要歸功於鵝蛋清的功勞，因爲鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。
防寒氣
在寒冬時節，孕婦不免要受寒氣的侵襲。因爲鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處於寒冷時節的孕婦不妨吃些鵝蛋，防禦寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。
利於人腦及神經組織發育
不論是雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋，其脂肪主要存在於蛋黃中。鵝蛋的蛋黃中就有很豐富的磷脂，並且約有一半都是卵磷脂，因爲卵磷脂有利於人腦和神經組織的發育。
增強記憶力
在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。補充氨基酸
鵝蛋中含有孕婦所必須的各種氨基酸，維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，以及礦物質鐵、磷和鈣等。
其他食物或許也含有豐富的上述營養物質，但是鵝蛋中的氨基酸是完全蛋白質，其礦物質和維生素多含於蛋黃內，都極易被孕婦吸收。這些營養物質被吸收了，才說明孕婦真的補充了此類營養物質。
準媽媽們食用鵝蛋雖然營養豐富而且還有很多好處，但是一定要適量，食用過多會增加腸胃消化的負擔，引起腸胃不適。
醫生提醒：切記鵝蛋不可與雞蛋同食，同食傷元氣!
