很多女性第一次當媽媽，總會擔心自己生活中一些不良行爲會影響到胎兒健康，尤其是睡覺的時候擔心會壓壞胎兒，所以很想知道懷孕後，睡覺要如何睡纔不會影響胎兒健康，確保胎兒能健康成長。那麼，孕早期怎麼睡？下面來看看吧。
孕早期怎麼睡
在孕早期睡覺是沒有特殊規定，怎麼舒服怎麼睡，孕早期胎兒不大，跟平時沒有多大區別，所以無論是仰睡還是側睡，只需要孕婦覺得舒服就可以。在孕期孕婦要保證充足睡眠，纔有利於寶寶成長，而且也要注意多休息。
孕早期要注意哪些事項
1.避免做劇烈運動和從事重體力勞動
懷孕早期是不能做劇烈運動，孕早期胎兒不穩定，做劇烈運動很可能引起流產，但也不意味着不運動，平時可以散散步，做一些簡單的運動，能促進血液循環，提高身體抵抗力，減少患上疾病。重體力勞動也是不能做的，例如搬重物。
2.慎重服藥
孕早期是不能亂服用藥物，任何藥物使用最好在專業醫生指導下服用，在孕早期亂用藥物很可能引起胎兒發生畸形的風險，所以不能盲目亂服用藥物。
