懷孕早期準媽媽可能會有一定的變化，在知道懷孕之後準媽媽都會很小心翼翼的保護好自己保護好胎兒，可能在懷孕期間媽媽的身體會出現一定的變化，有些準媽媽會出現懷孕初期早上醒得早的現象，這是正常的麼？我們一起來了解一下。
懷孕初期早上醒的早怎麼辦
這種現象是正常的，準媽媽不用太擔心。懷孕期間是會出現睡眠質量下降的現象，如果晚上入睡晚、早上醒得早，你可以睡前多喝點兒牛奶，用熱水泡腳，讓自己血流暢通，肌肉放鬆，入睡時間可以提早的，睡眠質量也更好，早上也不會出現早醒的毛病了。
懷孕早期症狀
在整個孕早期，準媽媽的體重不會有很大的增加。剛開始懷孕，準媽媽的身體變化可能表現爲少量陰道出血，這一般可能是受精卵着牀所致。從懷孕第4周開始，爲了應付增加的供血量，準媽媽的心臟必須跳得更快，每分鐘脈搏都會較以前增加，這也是孕初期準媽媽較爲疲倦的主要原因。同時準媽媽乳房也會有很大的變化，會發脹、變大，乳頭和乳暈顏色開始變深，準媽媽也可以感覺到乳房有脹痛感。
大多數準媽媽會在孕早期都會經歷噁心、嘔吐，也就是一般稱爲害喜的孕吐。到了第12周，子宮是呈球形，準媽媽可在下腹部可以觸到子宮。同時，宮頸、陰道壁、外陰、大小陰脣都可能會有一些着色。
懷孕初期有很多的症狀，準媽媽要有相關的瞭解，不要因爲懷孕初期的一些症狀而心理緊張，保持好良好的心態，每天需要有適當的運動量，胎兒的穩定成長，是懷孕期間準媽媽最希望的事情之一，所以，準媽媽需要調整好自己的心態，健健康康的度過孕期。
