宮縮是在生產的時候纔會出現的一種現象，一些初次懷寶寶的孕婦，只知道懷孕後會宮縮，並沒有感受過宮縮，對於宮縮的瞭解也不多，那麼就來告訴大家，什麼是宮縮？大家來了解一下吧？
宮縮也就是子宮收縮，它是判斷孕婦生產的一個有利條件，如果孕婦有規律性的宮縮出現，就說明孕婦就要生產了。不過在孕晚期的時候，孕婦也會感覺到一陣陣的宮縮，這時候宮縮現象並不是很明顯，孕婦會感覺到肚子一陣陣的發緊，但是這種現象一會就會消失，屬於假性宮縮。
越是到孕晚期，孕婦宮縮的情況就會越多，從剛開始的不規律性宮縮，直到後來的規律性宮縮，剛開始時宮縮的力度也非常小，後來也會越來越大，直到接近生產的時候最大，這時候孕婦也會有明顯肚子疼的症狀出現。
孕婦一定要學會區分真宮縮，還有假宮縮，如果是真宮縮孕婦就需要注意及時的去醫院，如果是假宮縮，孕婦需要注意要及時的平躺着休息、然後保持安靜、可以適當的深呼吸、不要驚慌失措，這樣對於緩解宮縮有一定的好處。
