在孕期中很多媽媽會了解孩子出生後的一些常識，比如寶寶出生後多久會爬，多久能睜開眼睛等，有些媽媽也會擔心孩子長胎記，不好看，那麼孕婦怎樣避免小孩胎記？
胎記的形成其實在孕期很難去預防，從本質上說胎記屬於一種遺傳現象，雖然不會對孩子的身體造成傷害，但是有些胎記不會消失，會隨着孩子一直長大，伴隨他們一生。如果胎記位置不好，會影響孩子外觀等方面。預防胎記要從預防空氣污染、食物污染、藥物影響等多個方面入手。
孕期如果孕婦吃的不健康的食物，則有可能引起胎兒在發育過程中出現皮膚組織的增生，異常情況的出現不僅會導致胎記，甚至還可能引起畸形，食物與空氣質量都需要更多的注意。並且女性在孕期需要保證精神狀態良好，否則持續的情緒起伏、精神的緊張對胎兒肯定有不良影響，這些狀態下都會引起身體激素的異常分泌。
除了這些以外，孕期要做到的就是儘量不用藥，除了難以根治，或者急需治療的病症，大多都不建議孕婦用藥，任何藥物的殘餘都會對身體造成影響，對胎兒造成傷害。
