很多的孕婦在懷孕之後就不敢隨便食用食物，而且情緒會比較緊張，孕婦要情緒放鬆，只要多注意食物的屬性，孕婦就不會誤食某種食物，而不會對胎兒和生長髮育造成影響。那麼，孕婦能不能吃馬鮫魚呢？
孕婦是能吃馬鮫魚的，其含有的dha對胎兒的大腦發育有一定的益處。馬鮫一種營養價值比較高的魚類，其含有豐富的營養物質，比如，礦物質，蛋白質和維生素等營養成分，具有平咳，補氣的作用。如果身體虛弱，咳喘的患者食用馬鮫魚有一定的療效，還具有抗衰老和提神的作用。
孕婦如果在懷孕早期，要多加註意不能做劇烈運動，少搬運重物以及出去外面的次數也要減少，避免流產的現象出現。孕婦要少做家務，避免過度勞累，養成良好的休息習慣。
孕婦在懷孕期間要減少性生活，尤其是疲憊的時候，不能去洗澡，要及時去休息，不能做其他的活動。孕婦在懷孕期間飲食要合理，營養均衡，多吃含有蛋白質和維生素的食物，對胎兒的生長髮育有益處，少食用刺激性的食物，避免引起宮縮。
