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保胎期間能不能吃芒果

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.6W 次
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保胎期間能不能吃芒果

芒果是營養比較豐富的一類水果,並且口感和味道都比較受大家的喜愛,其中還富含諸多維生素,纖維素類物質。因此,生活中很多人都會比較喜歡吃芒果,有的人一次能吃好幾個芒果。那麼,保胎期間能不能吃芒果?

孕婦要是本身並沒有對芒果過敏的情況,那保胎期間就是能吃芒果的,芒果也並不會影響孕婦保胎。因爲芒果中富含較多維生素含量,營養價值也比較好,芒果中還含有鈣鐵鋅等微量元素,也不存在活血化瘀的功效。因此,孕婦保胎期間是能吃芒果的。

不過芒果屬於性熱的熱帶水果,孕婦還是應該少吃芒果,因爲芒果吃多了還容易引起上火。要是孕婦患有溼疹,或是對芒果過敏的話,就一定不能吃芒果。另外,孕媽媽們在保胎期間要好好休息,保持良好愉快的心情。

並且孕婦在吃芒果時還要注意,最好是先把芒果切成小塊再食用,儘量避免把芒果的果汁弄到嘴角,及臉部各部位的皮膚上,這樣可以防止果汁刺激皮膚引發過敏。在吃完芒果後,孕婦要及時洗手洗臉,還可以喝些白熱開水漱漱口。並且芒果的含糖量也比較高,吃多了容易引發妊娠糖尿病。

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