保胎期間能不能吃山楂

孕婦在懷孕期間在飲食方面是特別注意的，如果孕婦不注意誤食了某種食物，對胎兒的發育生長很容易受到影響。所以孕婦在懷孕期間一定要多瞭解哪些飲食不能吃，才能預防意外的發生。那麼，保胎期間能不能吃山楂？

孕婦在保胎期間是不可以吃山楂的，山楂具有消積破血，活血化瘀的功效，會對胎兒和孕婦的身體產生不利，嚴重的時候甚至會造成流產的現象。山楂有收縮子宮的作用，孕婦吃山楂過多，會讓子宮收縮受到刺激，從而造成流產的情況。

大多數的孕婦在保胎期間都是臥牀休息的，是擔心做運動會讓胎兒受到影響。其實孕婦是可以在保胎期間做合理的運動，不僅對胎兒有益處，而且還能增強孕婦的免疫力。還能減輕孕婦在保胎期間出現的不舒服，注意的是做運動不能太激烈。

孕婦在保胎期間要調節好情緒，保持心情樂觀，對胎兒的生長髮育也是有益處的。在飲食方面要均衡，保證身體有充足的營養補充，少吃辛辣或者油膩的食物。多做適當的運動，定期去醫院做產檢，瞭解胎兒是否出現異常情況。