懷孕是屬於比較特殊的一個時期，很多事情孕婦都是需要注意或者不能去做的，而飲食也自然比平常要更加註意一點，很多食物也不是可以隨便吃的，很多孕婦都喜歡吃牛油果，那麼懷孕每天吃牛油果好嗎？
牛油果的營養價值非常高，其含有較多的維生素及豐富的礦物質，適當吃點牛油果，可以補充更多營養，其含有的脂肪和糖分比較少，很適合孕婦的口味，所以懷孕的時候，每天吃上一兩個牛油果是非常不錯的，另外牛油果裏面含有較多的天然葉酸，而懷孕最重要的就是要補充足夠的葉酸，來防止胎兒神經管出現缺陷，所以每天吃點牛油果效果不錯。
在吃牛油果的時候要注意牛油果必須是現切現吃，因爲牛油果一切開就會很快的氧化掉，容易變黑。所以最好是切好了就儘快的食用，實在吃不完也要用保鮮袋給裝好以防其氧化變黑，而且在吃牛油果前要先清洗乾淨，以防止牛油果表皮殘留有農藥或者其他的細菌等污漬。每個孕婦的身體情況不一樣，所以對於自己能不能吃牛油果可以諮詢下自己的醫生。
