從外觀上來看，百香果並不是特別好看的，但是聽人說百香果的營養價值卻非常高。在諸多水果裏面百香果的營養價值是非常高的，所以懷了孕的人也想吃百香果。那麼孕婦每天吃百香果好嗎？
孕婦是可以吃百香果的，但也不至於每天都要吃百香果，即使百香果再好，每天吃的話也會造成不好的影響的。所以孕婦要適量的吃百香果，這樣對自己身體跟肚子裏的寶寶纔會有好處。吃到了吃百香果可以促進胎兒的發育。
有些人在孕期身體抵抗力逐漸的下降，就會經常生病了，所以可以適當的吃百香果來增強免疫力。因爲百香果裏面含有大量的VC、胡蘿蔔素等，這些都屬於抗氧化劑，就能夠中和自由基的活性，從而防止細胞損壞，減少氧化的壓力，從而保證孕婦的健康。
在懷孕期間，如果出現睡不着的情況，可以適當的食用百香果，這樣就能夠改善失眠症狀。而且百香果有鎮靜的功效，適量的食用百香果之後會發現自己的情緒變得安靜多了。可以把百香果切成片狀的，放幾片百香果放在水杯裏面喝就可以了。
