牛油果很受大衆的歡迎，因爲牛油果中的營養確實是非常豐富的，而且牛油果還能起到美容養顏的作用。因此，有些孕婦就想諮詢一下，既然吃牛油果的好處是如此的多，那麼，初期懷孕能吃牛油果嗎？
初期懷孕能吃牛油果的。因爲牛油果中含有天然的葉酸，所以能大大的降低胎兒患有先天性缺陷疾病。因此在初期懷孕的時候，孕婦就可以到超市或者水果店買一些牛油果來吃。
而牛油果中還含有不飽和脂肪酸，能起到降低膽固醇的作用，而且對胎兒大腦的發育有利。所以，在平時孕婦能適當的吃牛油果。
雖然孕婦吃牛油果的好處衆多，但是孕婦要適量吃，不能多吃牛油果。因爲牛油果中含的脂肪是非常高的，如果孕婦經常吃很多的牛油果，就容易導致身體發胖，而孕期過於肥胖就會增加生產的難度。因此，孕婦不要多吃，以免發胖。
另外如果孕婦消化不是很好，也要少吃一些牛油果，如果吃的牛油果太多，就會出現消化不良的現象，從而出現腹瀉，腹脹的情況出現的，這一點是需要孕婦們非常注意的。
