月子期間的女性，身體非常虛弱，不管什麼樣的飲食，都要照顧到身體體質的狀態，和是否可以促進奶水的分泌，尤其是不同類型的水果，還需要適當的加熱以後才能食用，避免對身體產生不利，那麼，牛油果月子期間能吃嗎？
1、可以吃。牛油果本身既是一種水果，但是也可以作爲一種蔬菜烹調以後進食，而且營養成分非常豐富，富有“綠色黃金”的美譽，月子期間的女性食用可以促進身體康復，還可以滋養皮膚，保溼抗皺，對女性本身和寶寶的健康都非常有益。
2、身體恢復一些後再吃。雖然牛油果本身對產後女性的身體康復有促進作用，但是牛油果本身含有大量脂肪成分，而且，其中營養成分也需要良好的吸收和消化功能，才能對人體產生好的功效，所以需要女性在生產後，腸胃功能恢復一些後再進食。
3、新鮮食用。生產後的女性不管進食什麼，都需要保證新鮮，牛油果也是一樣的，要選擇已經成熟的新鮮牛油果，在切開後及時食用，儘量不要食用過夜的，同時，還可以將牛油果榨汁，或者搭配其他的蔬菜來進食，對產後女性的身體都很有好處。
