不少的孕媽媽心情都是緊張的，害怕自己的寶寶有什麼不好的情況，擔心自己在孕期沒有照顧好自己，從而影響到寶寶的發育。結果，反而造成孕媽媽的精神緊張，引起失眠。那麼，如果孕婦睡眠不足會怎麼樣呢？
1、容易引發流產。孕婦睡眠不足，會影響到情緒，造成神經系統的過度緊張，對身體的調節功能有較大的影響，致使胎兒出現剝離的情況，形成流產。
2、容易造成胎兒先天缺陷。孕婦所承擔的壓力比較大，要面對各種妊娠反應，如果此時孕婦的睡眠還不足，那麼會對身體組織功能造成影響，胎兒有可能會發生口脣畸形的情況。
3、容易影響到胎兒的大腦發育。睡眠不足的孕婦，會影響到胎兒的神經系統，如果長期如此，會直接影響到寶寶的大腦發育。
4、容易出現先天不足的情況。孕婦睡眠不足會影響到胎兒的器官發育，導致胎兒先天性不足，後天發育不佳，寶寶出生時的體重會嚴重低於正常體重。
5、容易影響到生產。如果孕婦睡眠不足，精神力自然不夠良好，那麼到生產的時候容易體力不足，發生力竭的情況，甚至引發難產。
