隨着科技的發展，我們如今的醫療水平越來越高，而且國家政策優化，我們看病成本越來越低，於是諱疾忌醫的人少了不少。但是也有人過度依賴醫療，而不注重自己的生活習慣，導致病情惡化的。小編今天來講的就是要注意日常習慣的高血壓遺傳病。
一、什麼是高血壓遺傳
高血壓與遺傳有關，這一點大家都清楚。許多資料數據表明，父母血壓高的，孩子也容易得高血壓；腦中風多發的家族，其家庭成員患病的可能性也較大。一般來說，與遺傳因素有關的病例佔半數以上，另外不到半數的病例纔是環境因素造成的。
二、家族遺傳高血壓怎麼辦
1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。
2、治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恆心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。
3、定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳。
4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。
5、隨服用適當的藥物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
6、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg爲宜，減少心腦血管併發症的發生。
7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。
8、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活①事後不要立即進行房事②酒後應禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，並及時就醫。 居家自我照顧： 臥牀休息之重要性：採左側臥，可減輕子宮壓迫下腔靜脈，因而使靜脈迴流增加，進而增加全身血循環、胎盤和腎之血流灌注而使血壓下降。
以上就是小編爲大家準備的關於高血壓遺傳的簡單介紹，以及如果患有高血壓遺傳該怎麼辦的詳細內容，希望朋友們看了之後能夠從中得到想要的答案。確實我們很多人都希望自己能夠健康的生活，除了醫療手段，小編建議大家也要注意自己的生活習慣。
