新媽媽在孕婦分娩後，由於內分泌失調的大幅度轉變，越來越很比較敏感，心態波動很大。這時候，一些生活上的更改就會非常容易讓新媽媽覺得迷失、焦慮情緒、無奈和抑鬱，造成產後抑鬱。要想防止產後抑鬱的產生，或是在新媽媽發生產後抑鬱的趨向後，可以儘早的獲得心理狀態修復，就得先認識一下這種很有可能會困惑新媽媽的生活上的變化。
北京婦產醫院的王琪主任醫生在拜訪我國生殖保健網的談色論性話身心健康綜藝節目的情況下，覺得有以下要素很有可能會造成產後抑鬱：
1、身型走型無法修復
胎寶寶娩出後，媽媽的人體在慢慢的修復，在這個全過程中，她會期待自身的人體能修復到沒有孕期以前的極致的情況，事實上它是很艱難的，並並不是每個人都是會修復如初見，由於什麼？簡易的說，便是在生育寶寶後，新媽媽便是美少婦，而不是美少女了，那麼她人體內的生理學轉變也會相對應的發生，例如最顯著的便是人體脂肪的再次遍佈。在做美少女的情況下，人體脂肪關鍵遍佈在屁股，腹腔，肩膀。可是生完孩子，人體脂肪將很有可能關鍵集中化在腹腔、屁股、腹部乃至也有臂彎這種部位。那麼這個時候，新媽媽的型體就會產生變化，因此許多媽媽還會繼續由於這種造成抑鬱症。
2、純母乳餵養碰到挫敗
新媽媽在純母乳餵養的全過程中，會碰到一些挫敗，例如純母乳餵養的失敗、奶水少、乳頭髮育出現異常等狀況，這也會造成產後抑鬱。
3、擔憂寶寶發生難題
在生完孩子，寶寶很有可能會出現一些出現異常，例如感柒，或是得了其他病症，也會造成抑鬱症的心態。許多新媽媽產後抑鬱，全是源於對寶寶發展的憂慮。
4、寶寶性別盼望成空
有的媽媽對寶寶的性別不滿意，盼望成空。例如有的媽媽太期待生一個女孩了，但是生了一個男孩；有的媽媽太期待生一個男孩了，但是生育了一個女孩這些這一系列的難題，寶寶的性別違反了自己、家中、及其周邊人對的期待，導致媽媽的精神壓力也會造成產後抑鬱。
5、社會保障制度確保不夠
有的媽媽因爲生完孩子經濟發展標準較爲差，例如一些中低收入羣體、因爲生育而沒有工作的羣體等，這種新媽媽由於社會保障制度確保不足充足，通常生完孩子除開對小孩的焦慮情緒之外，也有對自身將來日常生活的焦慮情緒，就會造成產後抑鬱，通常這類要素造成的產後抑鬱會相對應的發生較爲嚴重的情況。
總結：
新媽媽在孕婦分娩後，這種難題多多少少都是會給她產生焦慮情緒和抑鬱的心態，在這類狀況下，親人，尤其是老公一定要對新媽媽竭盡大量的關懷，對她心理狀態上和生理學上面要有大量的關懷，避免 新媽媽有產後抑鬱的趨向。
