良好的心態是對糖尿病人來說十分重要的，儘量做到以下幾點：
1.吃有機食品，粗糧等，應避免辛辣，油炸等事物
2.忌菸酒
3.注重作息時間，每天保證8個小時睡眠。
4.保持心情愉悅
5.保證喝夠每天身體所需的水量
