高血糖是中老年人的常見疾病，控制不好可會引發一些併發症。平時我們除了適當的運動，在飲食方面也需要注意，現在爲大家介紹幾款茶飲，對控制血糖是有一定的好處。
1、羅漢果茶：取2個羅漢果，洗淨切片，放入杯中，加開水沖泡，蓋上杯燜10-15分鐘，代茶飲即可。2個鮮羅漢果一般可連續泡3-5次。適用於各類型的糖尿病患者。
2、麥冬茶：取30克麥冬洗淨，放入大杯中，用沸水沖泡，蓋上被子燜10-15分鐘代茶飲即可。適合各類型的糖尿病患者。
3、荷葉飲：荷葉1張，洗淨切小片，放入砂鍋中，加清水浸泡30分鐘。置於火上，水沸後再煮30分鐘代茶飲即可。適合各類型的糖尿病患者。
4、絲瓜茶：絲瓜200克，刮淨綠皮，洗淨切塊，放入砂鍋，加清水煮熟。放入4克綠茶沖泡，蓋上鍋蓋，燜10-15分鐘，取鍋中湯水飲用。每日一次，每日一劑。適合各類型的糖尿病患者。
5、柿子葉茶 ：柿子葉50克，洗淨放入大杯中，加入5克茶葉。沸水沖泡燜10-15分鐘，代茶飲即可。適合各類型的糖尿病患者。
6、蓮子心茶：蓮子心3克，放入大杯中，並倒入開水，燜10-15分鐘，即可。適合各類型的糖尿病患者。
7、桑葉茶：桑葉50克，洗淨放入大杯中，沸水沖泡燜10-15分鐘，代茶飲即可。適合各類型的糖尿病患者。
8、石榴葉茶：石榴葉50克，洗淨放入大杯中，沸水沖泡燜10-15分鐘，代茶飲即可。適合各類型的糖尿病患者。
