現在糖尿病的發病率在增高着，而且不分年齡。糖尿病體內的血糖升高，這些血糖就會從尿液中流出，所以尿裏面就有糖。糖尿病治療的關鍵就是要控制血糖，才能防止併發症發生。怎麼控制血糖？
1.控制攝取到食物的總熱量，只有控制了總熱量，才能讓患者體重保持一定的範圍，降低營養不良的現象。平時多給老年人吃粗雜糧，這類食物中的糖類分解的慢一些。
2.多吃蔬菜，平時要多吃胡蘿蔔，蘑菇，冬瓜，生薑，芹菜等，這類的蔬菜能緩解血糖升高，能夠吸入血液中的葡萄糖的成分，能消腫，能解毒，能降血壓，還能防止糖尿病併發症的發生。
3.飯後要多散步，飯後半小時最好是走上5000步，每天堅持走，可以讓血糖保持正常。餐後如果不注意運動，容易造成血糖的升高。
4.平時也要增加活動量，每天最好是步行20分鐘，每天要堅持，可以改善胰島素的抵抗，能幫助患者減輕體重。合理的運動，可以幫助糖尿病患者減少服用降糖藥物的量，也能減少藥物對患者的危害。
