現如今，隨着社會的不斷髮展，女性都擁有自己的工作，無論是家庭中還是社會上都會面對很大的壓力，長期在壓力極大的狀態下生活，就會導致身體的各項機能出現問題，最明顯的表現爲月經不調，那麼，月經不調一直不乾淨怎麼辦？
導致月經不乾淨的原因有很多。一般都是因爲子宮內膜增厚或是內分泌失調所引起。如果長期的出現月經不調並且月經不乾淨的狀況，就會導致失血過多引發貧血症，所以女性朋友需要尤其重視，及時的去往正規醫院做一下B超，檢查一下子宮內膜的狀況，如果子宮內膜比較厚，也會出現月經不乾淨的現象。月經不乾淨也有可能是由於其他血液病。對於備孕的女性來說，宮外孕的症狀之一就是長時間的月經不乾淨。
女性如果在月經期間發現月經不調，並且一直不乾淨，就要注意自己的飲食習慣，不要吃太多酸性的食物，禁生冷、油膩、刺激性的重口味食物，戒菸戒酒，也儘量減少熬夜的次數。對於正在備孕的女性朋友，還需要去往正規的醫院查一下hcg值，以排除宮外孕的可能。
